PALESTRA CALISTHENICS MILANO – CORSI CALISTHENICS MILANO

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Palestra Calisthenics Milano. Negli ultimi anni dopo il grande successo dei Corsi di Cross Training, e dei Corsi di Parkour, si sta diffondendo in Italia con altrettanta importanza un’altra disciplina sportiva.

CALISTHENICS

Il Calisthenics, è una disciplina sportiva di tipo funzionale,che nasce in antica Grecia.

Sembra che gli antichi Greci praticassero il Calisthenics per potenziare e rinforzare i propri guerrieri.

Nella sua etimologia si scompone in due parole greche: kallos, bellezza, e sthénos, forza.

CORSO CALISTHENICS MILANO

Il nostro Corso di Calisthenics racchiude una serie di esercizi fisici principalmente a corpo libero, svolti a terra o in sospensione con l’ausilio della nostra struttura Calisthenics.

Frequentando la nostra Palestra Calisthenics con continuità e dedicazione trasformerete il vostro fisico molto rapidamente.

Con il nostro programma di allenamento Calisthenics otterrete livelli di forza, elasticità, e resistenza mai raggiunti prima.

ALLENAMENTO CALISTHENICS

L’allenamento Calisthenics: È una disciplina che coinvolge tutte le grandi masse muscolari del nostro corpo, attraverso l’utilizzo di esercizi dinamici e isometrici, in fase iniziale piuttosto semplici e comunemente utilizzati nella preparazione fisica di molti altri sport.

Il Corso di Calisthenics in programma nella nostra palestra, Prevede l’utilizzo della nostra struttura specifica, dedicata totalmente al Calisthenics,Composta da, sbarre per trazioni, spalliere svedesi, sbarre parallele, anelli…

Il Calisthenics è uno sport adatto a tutti, anche per chi non è ancora perfettamente in forma.

Con il nostro programma di allenamento Calisthenics specifico per principianti, dopo aver appreso le “basi”, si riuscirà a migliorare molto velocemente e in tutta sicurezza.

Nella nostra Palestra Calisthenics Milano , Il Corso Calisthenics è suddiviso in 3 livelli:

Base: Rivolto a tutti quelli che si approcciano per la prima volta a questa disciplina.

Intermedio: Corso per chi ha già assimilato le conoscenze di base, incentrato sul consolidamento dei movimenti fondamentali e sull’approccio alle prime skills.

Avanzato: Corso Indirizzato a chi ha già una buona esperienza, finalizzato all’apprendimento diretto delle skill.

Se siete interessati a questa disciplina, Vi aspettiamo nella nostra Palestra Calisthenics Milano, per raggiungerci non dovete far altro che visitare la pagina Dove Siamo.

Se volete saperne di più sulla nostra struttura potete visitare la pagina :La Palestra , per ogni altra richiesta o informazione potete contattarci direttamente compilando il nostro form alla pagina Contattaci.